{"id":6344,"date":"2026-09-23T18:09:07","date_gmt":"2026-09-23T16:09:07","guid":{"rendered":"https:\/\/uspumate.fr\/?p=6344"},"modified":"2026-09-24T13:08:25","modified_gmt":"2026-09-24T11:08:25","slug":"le-week-end-vu-par-nos-coachs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/2026\/09\/23\/le-week-end-vu-par-nos-coachs\/","title":{"rendered":"Le week-end vu par nos coachs"},"content":{"rendered":"\n

Apr\u00e8s un week-end marqu\u00e9 par de nombreux matchs pour nos diff\u00e9rentes \u00e9quipes, retrouvez les r\u00e9sum\u00e9s de nos coachs sur les rencontres disput\u00e9es les 19 et 20 septembre.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Retours sur les matchs, moments forts, analyse des rencontres et ressenti des coachs : d\u00e9couvrez leurs comptes rendus pour revivre ce week-end de comp\u00e9tition aux c\u00f4t\u00e9s de nos \u00e9quipes.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9nior A : Match nul 1-1 face au Longeron Torfou<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Olivier Cousseau :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Nous avons subi le premier quart d\u2019heure, notamment parce que l\u2019adversaire nous a mis sous pression sur nos premi\u00e8res relances. En revanche, lors de la derni\u00e8re demi-heure de la premi\u00e8re p\u00e9riode, nous avons repris le dessus, notamment au milieu de terrain. Cela nous a permis de nous cr\u00e9er des opportunit\u00e9s int\u00e9ressantes et d\u2019ouvrir le score juste avant la mi-temps sur coup de pied arr\u00eat\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

En deuxi\u00e8me p\u00e9riode, nous avons davantage souffert, notamment apr\u00e8s avoir jou\u00e9 \u00e0 10 \u00e0 la suite du carton blanc de Jules D.<\/p>\n\n\n\n

Les efforts fournis durant ces 10 minutes nous ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9judiciables, puisque nous encaissons le but sur corner, avec un manque de lucidit\u00e9 et de concentration.<\/p>\n\n\n\n

Je pense que le match nul est \u00e9quitable, d\u2019autant plus que nous avons \u00e9galement sauv\u00e9 une situation sur notre ligne dans les derni\u00e8res secondes.<\/p>\n\n\n\n

Il faut donc se satisfaire de ce point, m\u00eame si nous aurions pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 prendre les trois points, surtout \u00e0 domicile.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9nior B : D\u00e9faite 2-0 face \u00e0 Avrill\u00e9<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Steeven Legoff : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Un premier match difficile avec un d\u00e9placement \u00e0 Avrill\u00e9, une \u00e9quipe qui descend de D1.<\/p>\n\n\n\n

Le d\u00e9but de match est \u00e9quilibr\u00e9. Avrill\u00e9 a la possession, mais sans \u00eatre r\u00e9ellement dangereux. \u00c0 la 18\u1d49 minute, \u00e0 la suite d\u2019une erreur de placement de notre d\u00e9fense, l\u2019attaquant adverse se pr\u00e9sente face \u00e0 notre gardien, qui commet une faute. Penalty logique, transform\u00e9 par Avrill\u00e9 : 1-0.<\/p>\n\n\n\n

En deuxi\u00e8me p\u00e9riode, nous avons 2 \u00e0 3 occasions pour revenir au score, mais nous ne parvenons pas \u00e0 les concr\u00e9tiser. Sur un contre, Avrill\u00e9 fait ensuite le break avec un but contre son camp de notre part.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons encore deux bonnes occasions pour revenir \u00e0 2-1, mais sans r\u00e9ussite. Score final : 2-0.<\/p>\n\n\n\n

Une d\u00e9faite 2-0 contre une belle \u00e9quipe qui, je pense, ne jouera pas le m\u00eame championnat que nous et devrait jouer le haut du tableau. Malgr\u00e9 tout, je tiens \u00e0 f\u00e9liciter l\u2019\u00e9quipe, car nous avons r\u00e9alis\u00e9 un bon match et nous n\u2019avons pas d\u00e9m\u00e9rit\u00e9. Nous aurions m\u00eame pu, je pense, ramener un point sans ces deux erreurs.<\/p>\n\n\n\n

Je reste donc optimiste pour la suite si nous continuons \u00e0 jouer comme nous l\u2019avons fait ce week-end.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9nior C : D\u00e9faite 2-0 face \u00e0 Saint-Georges Tr\u00e9mentines<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Louis Tignon :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Malgr\u00e9 une bonne premi\u00e8re mi-temps, durant laquelle nous avons domin\u00e9 le match dans le jeu, nous n\u2019avons pas r\u00e9ussi \u00e0 concr\u00e9tiser nos occasions, notamment par manque d\u2019efficacit\u00e9 dans le dernier geste.<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est en deuxi\u00e8me mi-temps que le match va basculer. Une erreur de communication en d\u00e9fense profite \u00e0 l\u2019adversaire, qui ouvre le score, puis double la mise quelques minutes plus tard sur coup franc.<\/p>\n\n\n\n

Nous avons eu plusieurs occasions en fin de match, dont un penalty qui aurait pu nous permettre de revenir dans la rencontre, mais sans r\u00e9ussite. Score final : 0-2.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9action du coach :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0M\u00eame si le score final est frustrant, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s satisfait de l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit des gars, \u00e0 quelques d\u00e9tails pr\u00e8s. Les consignes ont \u00e9t\u00e9 respect\u00e9es et le contenu propos\u00e9 est encourageant. Maintenant, \u00e0 nous de travailler sur certains d\u00e9tails afin d\u2019\u00eatre plus efficaces dans les deux surfaces. \u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9nior D : Match nul 2-2 face \u00e0 Saint-Georges Tr\u00e9mentines<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Jeremy Baron : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0L\u2019\u00e9quipe 4 se rendait \u00e0 Tr\u00e9mentines ce dimanche pour d\u00e9buter son championnat de D5.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re mi-temps a \u00e9t\u00e9 plut\u00f4t \u00e9quilibr\u00e9e dans le jeu. Chaque \u00e9quipe s\u2019est procur\u00e9 plusieurs occasions, sans toutefois se montrer r\u00e9ellement dangereuse, \u00e0 l\u2019exception d\u2019un face-\u00e0-face pour les locaux, bien n\u00e9goci\u00e9 par Hugo Boutin \ud83d\udcaa.<\/p>\n\n\n\n

La deuxi\u00e8me p\u00e9riode repart sur les m\u00eames bases. Les Noirs et Blancs se montrent davantage offensifs et ouvrent logiquement le score par l\u2019interm\u00e9diaire d\u2019\u00c9lie. Apr\u00e8s un d\u00e9bordement c\u00f4t\u00e9 gauche, il repique l\u00e9g\u00e8rement dans l\u2019axe avant de tromper le gardien : 1-0 !<\/p>\n\n\n\n

Nous continuons \u00e0 dominer, mais nous manquons de pr\u00e9cision dans les 20 derniers m\u00e8tres pour v\u00e9ritablement inqui\u00e9ter la d\u00e9fense adverse.<\/p>\n\n\n\n

Les locaux reprennent progressivement la ma\u00eetrise du ballon et poussent de plus en plus. Ils finissent par \u00e9galiser \u00e0 quelques minutes de la fin du match par l\u2019interm\u00e9diaire de\u2026 Fred, qui catapulte malheureusement le ballon dans ses propres filets : 1-1.<\/p>\n\n\n\n

Le match s\u2019emballe alors et, dans le temps additionnel, les locaux inscrivent un deuxi\u00e8me but sur une frappe \u00e0 la trajectoire plus que douteuse qui vient lober Hugo Boutin : 2-1.<\/p>\n\n\n\n

Les Noirs et Blancs ne se laissent pas abattre et continuent d\u2019attaquer. Steve r\u00e9cup\u00e8re le ballon c\u00f4t\u00e9 gauche et mystifie le d\u00e9fenseur adverse d\u2019un petit pont au poteau de corner avant d\u2019adresser un centre dans les six m\u00e8tres. C\u2019est finalement J\u00e9j\u00e9 qui parvient \u00e0 reprendre ce centre d\u2019une t\u00eate d\u00e9crois\u00e9e dans le petit filet : 2-2 !<\/p>\n\n\n\n

Dans les toutes derni\u00e8res secondes, les Noirs et Blancs ont m\u00eame l\u2019occasion de l\u2019emporter, mais la d\u00e9fense adverse revient de justesse pour \u00e9viter la d\u00e9faite.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

S\u00e9nior F : D\u00e9faite 14-1 Face \u00e0 Tierc\u00e9<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 d’Axel Brin, Millie R\u00e9thor\u00e9 et Emma Choloux:<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Premier match de championnat pour nos joueuses !
Un match compliqu\u00e9 avec une d\u00e9faite 14-1, mais surtout une belle premi\u00e8re exp\u00e9rience pour l\u2019\u00e9quipe.
Au fil du match, nos joueuses ont commenc\u00e9 \u00e0 prendre leurs marques et \u00e0 mieux se trouver sur le terrain.
Elles ont gard\u00e9 leur motivation et n\u2019ont rien l\u00e2ch\u00e9 jusqu\u2019au bout.
De belles choses sont d\u00e9j\u00e0 \u00e0 retenir, et ce n\u2019est que le d\u00e9but !
Rendez-vous au prochain match pour continuer \u00e0 progresser ensemble !\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

U17 A : Victoire 5-1 face \u00e0 Chemill\u00e9<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 d’Axel Chevalier : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Pour leur deuxi\u00e8me journ\u00e9e de championnat, nos U17 se d\u00e9pla\u00e7aient sur la pelouse de Chemill\u00e9. Apr\u00e8s une premi\u00e8re p\u00e9riode \u00e9quilibr\u00e9e et sans but, les gar\u00e7ons ont su faire la diff\u00e9rence en seconde mi-temps pour finalement s\u2019imposer largement sur le score de 5-1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Les joueurs ont montr\u00e9 de bonnes choses dans le jeu, notamment gr\u00e2ce \u00e0 une bonne utilisation de la largeur, un pressing efficace et une capacit\u00e9 \u00e0 reformer rapidement le bloc. L\u2019\u00e9quipe a \u00e9galement su faire preuve de r\u00e9alisme en deuxi\u00e8me p\u00e9riode et s\u2019est montr\u00e9e dangereuse sur coups de pied arr\u00eat\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Quelques points restent toutefois \u00e0 am\u00e9liorer.<\/p>\n\n\n\n

Malgr\u00e9 cela, les gar\u00e7ons ont r\u00e9alis\u00e9 une belle prestation collective et ont su faire la diff\u00e9rence.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9action du coach :<\/strong>
\u00ab F\u00e9licitations aux gar\u00e7ons qui lancent bien leur saison. Mais il ne faut pas s\u2019emballer apr\u00e8s ce premier match. Nous retournons au boulot d\u00e8s mardi soir. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

U17 B : D\u00e9faite 7-0 face \u00e0 Tillieres<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Benoit Bouchet :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Les U17 B disputaient leur premier match de la saison, apr\u00e8s une pr\u00e9paration limit\u00e9e en raison de l\u2019engagement de l\u2019\u00e9quipe en Gambardella.<\/p>\n\n\n\n

La mise en route a \u00e9t\u00e9 compliqu\u00e9e, avec deux buts encaiss\u00e9s d\u00e8s les 12 premi\u00e8res minutes. Malgr\u00e9 cela, les joueurs ont su r\u00e9agir en d\u00e9but de deuxi\u00e8me p\u00e9riode en s\u2019installant dans le camp adverse et en montrant davantage de ma\u00eetrise.<\/p>\n\n\n\n

Malheureusement, deux buts encaiss\u00e9s en contre viennent ensuite couper cette bonne dynamique et font perdre le fil du match \u00e0 l\u2019\u00e9quipe. Les adversaires en profitent pour creuser l\u2019\u00e9cart jusqu\u2019au coup de sifflet final : d\u00e9faite 7-0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Malgr\u00e9 ce score, le contenu n\u2019est pas \u00e0 oublier. Plusieurs \u00e9l\u00e9ments positifs ont \u00e9t\u00e9 observ\u00e9s et pourront servir de base de travail pour les prochaines rencontres.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9action du coach :<\/strong>
\u00ab Malgr\u00e9 la d\u00e9faite, j\u2019ai tout de m\u00eame vu des choses positives. Nous allons nous appuyer dessus pour nos prochains matchs. \ud83d\udcaa \u00bb<\/p>\n\n\n\n

U15 A : D\u00e9faite 5-2 face \u00e0 Coron Ostvc<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Vincent Birot :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Nous entamons le match de la pire des mani\u00e8res en encaissant rapidement un but. Mais nous r\u00e9agissons de la meilleure des fa\u00e7ons en \u00e9galisant dans la minute qui suit.<\/p>\n\n\n\n

Par la suite, et jusqu\u2019\u00e0 la mi-temps, nous sommes mis en difficult\u00e9 par le jeu long de l\u2019adversaire. Nous encaissons plusieurs buts et rejoignons les vestiaires sur le score de 4-2<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nous revenons avec un autre visage en d\u00e9but de deuxi\u00e8me p\u00e9riode, mais un contre adverse nous fait encaisser un cinqui\u00e8me but. Nous conc\u00e9dons beaucoup moins d\u2019occasions en seconde mi-temps, mais nous ne parvenons pas \u00e0 r\u00e9duire l\u2019\u00e9cart pour faire douter notre adversaire. Le score ne bougera plus : d\u00e9faite 5-2<\/strong>.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n


La r\u00e9action du coach :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Il faudra d\u00e9sormais travailler sur nos d\u00e9placements sans ballon et apprendre \u00e0 \u00eatre plus efficaces lorsque nous nous procurons des occasions.\u00a0Seul le travail paiera<\/strong>.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

U15 B : Victoire 6-1 face \u00e0 St Germain Val Moine<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Maxime Bernard et Clement Doublet :<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Un match tr\u00e8s int\u00e9ressant, aussi bien dans l\u2019utilisation du ballon que dans les phases sans ballon. L\u2019\u00e9quipe a propos\u00e9 une prestation s\u00e9rieuse et ma\u00eetris\u00e9e tout au long de la rencontre.<\/p>\n\n\n\n

Une victoire logique sur le score de 6-1<\/strong>, qui vient r\u00e9compenser les efforts et le contenu propos\u00e9 par les joueurs.<\/p>\n\n\n\n

Il faudra d\u00e9sormais confirmer cette bonne prestation lors des prochains week-ends et continuer \u00e0 travailler pour maintenir cette dynamique.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

U15 C : D\u00e9faite 13-0 face \u00e0 st Andr\u00e9 st Macaire<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de No\u00e9 Paquier : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0Pour l\u2019\u00e9quipe C, il s\u2019agissait du premier match en entente avec le club de Christophe Seg. Il faudra donc un peu de temps pour que le groupe prenne ses marques et trouve ses automatismes, ce qui a rendu cette premi\u00e8re rencontre difficile.<\/p>\n\n\n\n

Face \u00e0 un adversaire de qualit\u00e9, qui ne nous a pas laiss\u00e9 respirer durant toute la rencontre, les gar\u00e7ons ont eu du mal \u00e0 d\u00e9velopper leur jeu. Le score final est lourd avec une d\u00e9faite 13-0<\/strong>, mais cette premi\u00e8re rencontre va permettre au groupe de travailler et de progresser ensemble.<\/p>\n\n\n\n

Les prochains matchs seront l\u2019occasion de montrer un autre visage et de continuer \u00e0 construire cette nouvelle \u00e9quipe.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

U13 A : Victoire 4-2 face \u00e0 Saint-Georges Tr\u00e9mentines<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Axel Chevalier : <\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0L\u2019\u00e9chauffement a \u00e9t\u00e9 assez compliqu\u00e9, ce qui a rendu notre entame de match difficile. Nous encaissons rapidement un but, mais nous avons tr\u00e8s bien r\u00e9agi par la suite.<\/p>\n\n\n\n

Plusieurs \u00e9l\u00e9ments positifs sont \u00e0 retenir, notamment notre r\u00e9action apr\u00e8s le but encaiss\u00e9, notre gestion des d\u00e9s\u00e9quilibres ainsi que notre capacit\u00e9 \u00e0 reformer rapidement le bloc.<\/p>\n\n\n\n

Il reste cependant plusieurs points \u00e0 am\u00e9liorer, notamment la qualit\u00e9 de finition au vu du nombre de situations franches que nous avons obtenues.Les dix derni\u00e8res minutes ont \u00e9galement \u00e9t\u00e9 plus difficiles sur le plan physique.<\/p>\n\n\n\n

Une bonne victoire au final, avec de bonnes choses dans le contenu. Il faudra maintenant continuer \u00e0 travailler pour progresser sur les diff\u00e9rents points \u00e0 am\u00e9liorer.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

U13 C : Victoire 3-2 face \u00e0 Cholet Jeune France<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Le r\u00e9sum\u00e9 de Tom M\u00e9e et Armand Baumard:<\/p>\n\n\n\n

\u00ab\u00a0L\u2019\u00e9quipe a montr\u00e9 de bonnes s\u00e9quences avec le ballon, qui nous ont permis de remonter le terrain et de construire nos actions. Nous avons \u00e9galement fourni des efforts constants pendant 1h10<\/strong>, malgr\u00e9 un petit rel\u00e2chement apr\u00e8s la mi-temps.<\/p>\n\n\n\n

Le comportement et la concentration ont \u00e9t\u00e9 satisfaisants du d\u00e9but \u00e0 la fin. Nous avons \u00e9galement constat\u00e9 une am\u00e9lioration dans notre jeu sans ballon, avec davantage d\u2019implication dans les phases d\u00e9fensives.<\/p>\n\n\n\n

Il reste toutefois des points \u00e0 travailler. Nous devons \u00e9galement \u00eatre plus agressifs dans les duels aux abords de notre surface afin de mieux prot\u00e9ger notre but.<\/p>\n\n\n\n

Un contenu encourageant dans l\u2019ensemble, avec des progr\u00e8s visibles et des axes de travail identifi\u00e9s pour la suite.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

U11:<\/mark><\/p>\n\n\n\n

Nos U11 \u00e9taient \u00e9galement engag\u00e9s sur les terrains ce week-end \u00e0 l\u2019occasion de leurs diff\u00e9rents plateaux.<\/p>\n\n\n\n

Pour les U11 A, le bilan est d\u2019un match nul et une d\u00e9faite.
Les U11 B terminent \u00e9galement leur plateau avec un match nul et une d\u00e9faite.
Enfin, les U11 C se sont inclin\u00e9s \u00e0 deux reprises.<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 des r\u00e9sultats, ces plateaux permettent \u00e0 nos jeunes joueurs de continuer \u00e0 prendre de l\u2019exp\u00e9rience, \u00e0 progresser collectivement et \u00e0 mettre en pratique les apprentissages r\u00e9alis\u00e9s aux entra\u00eenements.<\/p>\n\n\n\n

Les r\u00e9sum\u00e9s du week-end prochain pour nos U11 seront \u00e9galement \u00e0 retrouver prochainement sur le site.<\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e0 toutes nos \u00e9quipes !<\/h3>\n\n\n\n

Bravo \u00e0 toutes nos \u00e9quipes pour leur engagement et leurs efforts tout au long du week-end. <\/p>\n\n\n\n

Merci \u00e9galement aux coachs, b\u00e9n\u00e9voles, parents et supporters pr\u00e9sents autour des terrains.<\/p>\n\n\n\n

On se retrouve la semaine prochaine<\/strong> pour d\u00e9couvrir les nouveaux r\u00e9sum\u00e9s des matchs du week-end ! <\/p>\n\n\n\n

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Apr\u00e8s un week-end marqu\u00e9 par de nombreux matchs pour nos diff\u00e9rentes \u00e9quipes, retrouvez les r\u00e9sum\u00e9s de nos coachs sur les […]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":6350,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6344","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6344"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6360,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6344\/revisions\/6360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6350"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/uspumate.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}